ヒューマンアカデミー株式会社「スマートコミュニケーション講座」

モニターでお試しさせてもらう事になりました。





そうそう初対面の人とお話したりするのは得意な方ではないのですが、この歳になってそれはなかなか通らんです。ということで、ちょっとどきどきしながら視聴。

やっぱり、第一印象というのは大事だな、というのを順を追って説明してくれるので、心構えの改革に役立ちます。そうだよね、内面が良ければ後から解ってもらえるというのはあるだろうけど、ちょっとある意味怠慢でもあるよね。

表情筋を動かす体操が実践的で良かったです。表情筋って、意識しないと意外と強張ってるんですね〜。動かしてみたら、確かに表情がうまく作れる気がしました。そんなに時間の掛からないトレーニングなので、トイレとかでもちょっとやってみるとよさげ。

日常生活でも役立ちそうなので、凹んだときとかに見返そうかな〜と思います。